布兰登·米勒:休赛期在苦练力量 目标增重到95公斤 提升得分能力

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黄蜂后卫布兰登·米勒在接受Road Trippin’ Show采访时表示,休赛期他把重心放在提升平衡与腿部力量上,目的是增强对抗能力并提升终结得分的效率。面对主持人有关想要立即改进的项目提问时,他说自己最希望提高的是得分能力——有时会被防守球员轻易挤开,打乱突破路线,所以他在力量训练中重点练习保持重心和爆发力,希望能更直接冲击篮筐,而不是被迫绕开防守者走更远的路线。

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米勒还透露了自己的体重目标:本赛季希望达到95公斤。此前他的体重多在90到93公斤之间,这个休赛期是他职业生涯中第一次主动增重,目前大约93公斤,已接近目标。上赛季他场均贡献20.2分、4.9个篮板和3.3次助攻。 球友会

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